Jean-Claude Van Damme siempre ha tenido un impresionante físico, hoy, a sus 64 años, sigue siendo un orgulloso portador de ese cuerpazo.
A través de sus redes sociales, el actor mostró el increíble estado físico que tiene hasta el día de hoy, gracias a su estricta rutina. Van Damme es experto en artes marciales, por lo que nunca descuidó ni su cuerpo ni su mente. Gracias a su duro entrenamiento diario, que combina ejercicios de fuerza y flexibilidad, hasta el día de hoy sigue siendo un referente del mundo del fitness.
Según mostró en su cuenta de Instagram, donde tiene más de 8 millones de seguidores, su rutina incluye una alimentación mega saludable, ejercicios de cardio, artes marciales y sesiones de mindfulness para mantener su mente tan equilibrada como su cuerpo. Con sus publicaciones, el actor no solo busca mantenerse en contacto con sus fanáticos, sino que también tiene como objetivo promover un estilo de vida sano que aumente el bienestar diario de las personas.
